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滋賀草津のヨガスタジオぼっこ

草津・栗東・守山・野洲・大津・近江八幡・湖南から便利です

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2017

2017年08月20日 am 10時30分 -am 11時30分

1ランク上のボディメークヨガさらにヨガを深めたい方向けのクラスです。

やや激しめの動きで気持ち良く汗をかきましょう。

海外でもヨガの指導経験のあるTouko先生のクラスです!

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2017

2017年08月20日 pm 1時00分 -pm 2時00分

めぐり改善ヨガ体のめぐりを改善することを目標としたクラスです。

体の巡りをよくすることで健康の維持にもつながります。

動きたいけど体が硬い、ヨガをするのがはじめてだからできるかわからない方はこちらから始めてみられてはいかがでしょう。

調理師免許を持っているNami先生のクラスです!

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2017

2017年08月20日 pm 3時30分 -pm 4時30分

40a4589734a38473c7c9405cc4002a9e s

当スタジオでは唯一の腕に焦点を当てたレッスンです。

すらっと伸びた腕は、健康的で清潔感があるイメージを与えられます。

腕が見えてしまうから戸惑っていたあこがれの服にも挑戦できます。

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2017

2017年08月21日 am 10時30分 -am 11時30分

90036d7c87872a22ae8bdba38a858bc8 s育児や仕事のイライラが不思議に解消されて、優しい自分になれるクラスです!

現役の司会業を営むsatoko先生は癒やしの声の持ち主で本当に細かいところまで気遣いができる方なんです!

優しい導き方で、体と心がいつも以上に癒やされます。

家事や育児を頑張る女性の皆さんにおすすめのクラスです。

お体の状態や参加人数によって、10分程度延長になることもございますので、終了後のご予定は余裕を見てご参加くださいますようお願いします。

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8月
2017

2017年08月21日 pm 1時30分 -pm 2時50分

c60009ec480b5ade9669780c2d41461f sヨガで体の歪みが治るんです!

補助具をたくさん使うtomomi先生のクラスでは、無理なく姿勢を矯正することができます。

背骨がしなやかになったり、腰痛がひどくて整骨院に通っていた方が整骨院に通わなくても腰痛が気にならなくなったとうれしいお声もいただいております。

歪みを直して、誰もが思わず二度見してしまう姿勢美人になりましょう!

このレッスンは皆様の体のゆがみをしっかり治していくクラスです。

お体の状態や参加人数によって、20分程度延長になることもございますので、終了後のご予定は余裕を見てご参加くださいますようお願いします。

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